Дата: 28.05.2010 - 702 Kcal

Вес - 57.7 кг

Завтрак - 386 Kcal
Молоко
Хлопья
Ванильный йогурт

Перекус - 194.3 Kcal
Ванильный йогурт
Апельсин
Нектарина

Обед - 45 Kcal
Салат
Морковь
Капуста красная

Ужин - 204.8 Kcal
Овощной супчик.

___________
Труднова-то соблюдать режим в еде, когда в жизни его нет.

Вес поднялся на 700 грамм - это талант. Хотя я всё же считаю ,что из теле не всё вышло.