Дата: 27.05.2010 - Не хочу знать Kcal
Вес - 57 кг !!
В этот день подсчёт не вёлся. Ночевала не у себя, завтракала тем, что дали (в гостях насчёт еды носом никогда не верчу). След. трапеза случилась аж в 17:00 вечера. Посреди одних кафешак/макдональдсев. так, что выбор пал на китайскую кухню.
Совесть конечно грызёт. Этот день нужно вычеркнуть из своей памяти.
Сейчас вернулась с ночной пробежки. 3 км. 50%/50% - бег/ходьба. Завтра точно буду в плюсе. Обвинить негоко. Тыкаю себя в свои ошибки - такого не повторять!
Это можно считать за загрузочный день? *ищет оправдания*